Android 10 ist da! Zuerst bekommen Pixel-Geräte das große Google-Update. Aber auch andere Smartphones profitieren von der neuen Software. Wir zeigen, welche Smartphones das Update erhalten.

Quelle: Android 10: Diese Smartphones erhalten das Update | TechStage

Wer abnehmen will, bekommt häufig den Ratschlag, nach 18 Uhr nichts mehr zu essen. Zudem wird oft empfohlen, abends Kohlenhydrate zu meiden. Doch ein Experte empfiehlt nun, Kohlenhydrate möglichst nachts zu sich zu nehmen, denn dies sei günstiger für den Fettabbau.

Quelle: Abnehmen: Kohlenhydrate nachts essen als Ernährungsempfehlung

Es kommt immer mal wieder vor, dass vom Abendessen noch etwas Pizza übrigbleibt. Wer so ein Stück am Morgen verzehrt, frühstückt ausgewogener als wenn er ein zuckerhaltiges Müsli zu sich nimmt, sagt eine bekannte Ernährungsberaterin.

Quelle: Ernährung: Pizza frühstücken gesünder als konventionelles Müsli